Efter kærligheds stormvejr er der brug for ro

Nære, dybe betydningsfulde relationer er noget vi alle har brug for som trivsels grundlag i livet.

Vores virkelighed, vores vilkår, vores livs situation kan dog forhindre os i at stoppe op og mærke efter, hvilken betydning du har i mit liv og hvilken betydning jeg har i dit.

Nogle gange oplever vi måske ligefrem relations kvalme: “Jeg kan bare ikke holde ud at være i det her forhold sammen med dig, jeg er ved at kaste op over det, jeg må gå”

Kunne det være os selv, vi ikke kan holde ud at være sammen med?

Prøv at vende spejlet, kik indad.

At give dig selv opmærksomhed, at være venlig og ikke fordømmende overfor voldsomme, forfærdelige tanker, følelser og fornemmelser, skaber ro og klarhed i dig.

Vær sammen med det der er lige NU.

Gå tilbage til kærligheden, til nærheden og sæt ord på dine følelser sammen med din partner, din bror, din datter, din mor eller far.

Nogle gange kræver det enormt mod, nogle gange kræver det nærmest umenneskelig styrke, fordi vi bliver sårbare, helt eksponeret og bange for at miste den anden.

Men kærligheden og nærheden som opstår i dette forunderlige rum mellem dig og mig er i mine øjne lige her, hvor livet for alvor leves, trives og mærkes.

Forandring er altid en mulighed.

Forårs tanker fra mig.

Mit navn er navn er Connie Skammelsen og jeg laver parterapi i Århus