Din Psykoterapeut i Aarhus

Velkommen til Jegindsigt

Har du lyst til at bryde med vaner og dyrke glæde, passion og balance?
Er du motiveret til at tage et kvantespring fremadrettet i livet?
Et kvantespring, der bringer dig i en dybere kontakt med dig selv.

Så er du landet det helt rette sted

Jeg hedder Connie Skammelsen, er født i 1962 og uddannet som sygeplejerske i 1987 og senere hen uddannet som Certificeret Psykoterapeut. Jeg har som sygeplejerske primært arbejdet med akutte traumer, smerter, kriser, angst, tab og sorg. Mit mangeårige arbejde inden for cancer (kræft) samt medicinske og kirurgiske hjerte- og lungesygdomme, har givet mig en balast og grundfundament, der sammen med min personlighed i øvrigt, vil kunne støtte dig på din vej fremad i livet.

Individuel psykoterapi

Kan støtte dig i, at skabe positiv forandring i hverdagen og i livet. Terapien foregår gennem dynamiske og tillidsfulde samtaler. Måske har du gået længe med en følelse af fastlåshed eller en indre uro. Eller du går med en oplevelse af, at dit liv lige nu føles tungt, konfliktfyldt og svært at håndtere.

Der kan være mange forskellige årsager til, at din dagligdag er svær at overskue problemer i familien, med din partner eller dine børn. Det kan på jobbet være, at udfordringerne er for store, stress, og tankermylder.

De udfordringer kan give os oplevelse af tomhed, nedtrykthed, modløshed og ensomhed, som fylder inden i dig. En knude i maven, som gør rigtigt ondt.

Få hjælp til at forstå dine følelser

Måske ved du slet ikke, hvorfor tingene bare sker, som de gør for dig, men du kan klart fornemme, at det tynger dig. Du mærker behov for at finde en løsning.

Når livet opleves svært, kan vi komme til at gå rundt med en følelse af skamfuldhed eller manglende selvværd og selvom vi ser, at vi gentager mønstre, der ikke er gode for os, så har vi ikke nødvendigvis løsningen på, hvordan vi kommer ud af dem.

Vrede, sorg, angst er ofte de store følelser, som er de virkelige årsager, når vi har det på denne måde, og her er individuelle terapeutiske samtaler en måde at løsne op for konfliktfyldte og uhåndterlige processer.

Menu