Det her er bare en test… Ja.

Connie

About Connie Skammelsen

This author has not yet filled in any details.
So far Connie Skammelsen has created 33 entries.

Tilknytning og evne til at danne relationer, danne forhold til andre

Nærhed, tryghed, kærlighed, berøring, omsorg jeg kan blive ved ud af denne vej. Hvert af disse ord, repræsenterer følelser, sansninger og tanker inde i dig, i mig og i alle.
De er sammen med tusindende vis af andre sansninger dele af vores grundfundament og vores basale behov for at kunne leve et godt og rigt […]

By |juni 21st, 2017|Categories: Uncategorized||0 Comments

Tag ejerskab over din færden i verden

I går havde jeg fornøjelse af at coache en flok sundhed og sygeplejestuderende med det primære fokus, at de alle skal til eksamen i næste uge.
Hver især af de studerende beskrev en særlig følelse, en genkendelig stemning og et tilbagevende tanke mønster, når eksamen kommer i spil for dem.
Vi vendte flere problemstillinger, bangehed, pinlighed, […]

By |juni 21st, 2017|Categories: Uncategorized||0 Comments

Tiden kan være en ustyrlig størrelse

Efteråret er fyldt af uendelige smukke og helt fantastiske farvekombinationer. Efteråret fortæller os, at tiden for dette år snart udrinder. Efteråret husker os på, at vi ikke bestemmer over tiden.
Når jeg betragter vinstokken, som står uden for mit vindue, ser jeg nogle af disse kombinationer. Der er også nogle jeg ikke ser.
Det handler i […]

By |juni 21st, 2017|Categories: Uncategorized||0 Comments

Encountergruppe, hvad er det?

ENCOUNTER GRUPPE, hvad er det ??.

Encounter er engelsk og betyder møde. Det er en teknik til konfliktforebyggelse og konflikthåndtering. Målet er at skabe et møde mellem to parter med fuld awareness, med henblik på at skabe en følelsesmæssig åbenhed, intimitet, selvindsigt og personlig vækst hos medlemmerne af gruppen.

Gruppen består af 8 til 10 mennesker […]

By |oktober 18th, 2016|Categories: Uncategorized||0 Comments

Livstanker fra Connie

Har du lyst og brug for at trække en streg i sandet !
Lyst til og brug for forandring på et dybere plan i dig !
Lyst til og brug for at føle trivsel og tilfredshed inde i dig !
Har du nogensinde brugt tid til at kigge ind ad i dig selv ?
Tænkt, måske findes svaret […]

By |oktober 18th, 2016|Categories: Uncategorized||0 Comments

Balance og selfcompassion

For en måneds tid siden skrev jeg noget om forsvar og vort sinds evne til at beskytte sig selv.
Jeg vil tillægge et tredie system til vores forsvars evner, nemlig vores emotionelle immunsystem. Det handler om vores følelses liv og måden vi navigerer med og qua vores følelser.
I min verden er omsorg for mig selv […]

By |oktober 7th, 2016|Categories: Uncategorized||0 Comments

Noget om skrøbelighed og robusthed

Når vi hører ordene sker der øjeblikket en visualisering i os.
Nogle tænker svagt/sårbart om skrøbeligheden.
Nogle tænker stærkt/kampklar om robustheden.

Jeg har lyst til at spejle begreberne og vende dem på hovedet.
For mig handler skrøbelighed, om at være højt udviklet følelsesmæssigt, du ser og hører mere en de fleste. Du har en rummelighed og en evne […]

By |oktober 7th, 2016|Categories: Uncategorized||0 Comments

At tale med mig eller at tale til mig

Evnen til at samtale og dermed kommunikere ser forskellig ud for os alle.
Måske ligger nøglen til at bestride vores evne til kommunikation i at kende de mange forskellige måder du og jeg taler sammen på.
Sanser, fornemmelser, impulser, følelser, tanker, adfærd er alle måder at tale sammen på.
Jeg gik i går som sygeplejerske i en […]

By |oktober 7th, 2016|Categories: Uncategorized||0 Comments

Rettidig omhu med dig selv

Livet er fantastisk, unikt og helt særligt. Livet er en gave givet til hver enkelt af os. Livet er også en balancegang. Nogle gange går vi på 12 sporede motorveje, nogle gange går vi på små urskovs stier, vi aldrig før er gået på. Nogle gange står vi fast andre gange falder vi.
Rettidig omhu […]

By |oktober 7th, 2016|Categories: Uncategorized||0 Comments

Stress og angst er for mange

Stress og angst er for rigtig mange mennesker noget der fylder i deres hverdag. Begge dele kan være svære, nogle gange uoverskuelige at se sig ud af.
Årsagen til din stress eller din angst handler i min verden, om at vi har glemt os selv, at vi har forladt os selv og ladet stressen og […]

By |oktober 7th, 2016|Categories: Uncategorized||0 Comments